Требуются модели на ресницы и на макияж - +7(960)236-74-76 СПб.
Главная arrow Новости arrow Целлюлит на ногах
Целлюлит на ногах
Появление целлюлита на ногах – довольно частое явление, ему подвержена каждая вторая женщина. Причины целлюлита на ногах различны:

  • - сидячий образ жизни;
  • - стресс;
  • - некачественное питание.

Это всего лишь некоторые из причин, а целлюлит остается фактом и требует от женщины определенных действий.

Что можно предпринять


Чтобы уменьшить проявления целлюлита следует перейти на полезную систему питания. Это необходимо для того, чтобы целлюлит не вернулся после положительного эффекта проводимых процедур. Это не означает, что на диете следует сидеть все время, но на время лечения следует исключить такие продукты:

  • Макароны;
  • Хлебобулочные изделия;
  • Продукты быстрого приготовления;
  • Жареные и жирные блюда;
  • Сладости;
  • Фаст-фуд;
  • Сократить количество употребляемой соли.

В рацион следует добавить больше фруктов и овощей, различной зелени, еду лучше готовить еду на пару, запекать или тушить. И самое главное условие – много жидкости.

Антицеллюлитные обертывания


Самый действенный способ от целлюлита на ногах – обертывания. Данный метод способствует выведению из клеток лишней жидкости и расщеплению жировых отложений. В результате чего, кожа станет гладкая и подтянутая. Сочетая обертывания с применением специальных кремов и скрабов, Вы избавитесь от «апельсиновой корки» намного быстрей.

Массаж против целлюлита


Антицеллюлитный массаж пригодится тем дамам, которые всерьез настроены на положительный результат. Массаж разрушительно действует на жировые клетки. Массаж усиливает кровоток к проблемным зонам и запускает процессы обмена и сжигания жира. Во время массажа применяется специальный антицеллюлитный крем spa-online.ru

На какой бы стадии развития не был целлюлит на ногах, массаж против целлюлита является обязательным инструментом для лечения.

Физические упражнения


Без спортивных занятий победить целлюлит будет сложной задачей. Целлюлит появляется в области ног в том случае, если мышцы находятся не в тонусе, благодаря этому жир откладывается и образует целлюлит. Кроме того, спортивные занятия помогут закрепить результат.

Если Вы собираетесь лечить целлюлит самостоятельно, то рекомендуется заняться бегом, прыгать со скакалкой. Бегать следует по тридцать минут в день. Также подойдет точечный фитнес.

Антицеллюлитные ванны


Ванны схожи с ваннами для похудения, действие их направленно на ускорение обмена веществ и распад жиров. Самый простой способ: теплая вода с добавлением морской соли и эфирных масел.

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять коментарии.
Пожалуйста зарегистрируйтесь или войдите в ваш аккаунт.




  Ваш коментарий будет первым
 
« Пред.   След. »