Требуются модели на ресницы и на макияж - +7(960)236-74-76 СПб.
Главная arrow Новости arrow Как правильно выбрать одежду для занятий спортом
Как правильно выбрать одежду для занятий спортом
Каждая девушка хочет блистательно выглядеть в любом месте и в любое время, даже если это занятия в спортивном зале. Чтобы добиться восторженных мужских взглядов, нужно научиться правильно подбирать одежду и обувь. Одежда должна быть не только стильной, но и удобной, иначе тренировки не будут столь эффективными. Итак, сегодняшняя статья будет посвящена тому, как нужно выглядеть в спортивном зале. Существует несколько простых правил, которые должна знать и соблюдать каждая спортсменка, чтобы добиться успехов на занятиях.
5 основных правил выбора одежды для занятий спортом:

  1. Спортивные вещи должны иметь минимум швов.
  2. Вещи из синтетических материалов нужно заменить изделиями из натуральных тканей.
  3. Спортивные вещи должны плотно облегать фигуру.
  4. Шорты, штаны и бриджи должны быть спортивными, а не повседневными.
  5. Спортивная обувь должна позволять ногам дышать.

Вот самые основные правила выбора одежды для занятий в спортивном зале. Причем не важно, каким именно видом спорта занимается девушка, так как в любом случае спортивная одежда должна быть в первую очередь удобной. Не нужно экономить на спортивной одежде, а покупать ее нужно в специальных спортивных магазинах. Безусловно, для тренировок обязательно потребуется бесшовный бюстгальтер, эластичный топ, спортивные шорты, спортивные штаны мужские и бриджи, и, конечно же, кроссовки.

Все предметы спортивного гардероба должны быть сделаны из натуральных тканей с содержанием эластана, чтобы вещи в процессе носки меньше деформировались. Не нужно забывать и о носках, которые должны быть изготовлены из тонкого хлопка. Синтетические материалы не будут давать коже дышать, а значит, в процессе тренировки человек будет постоянно потеть.

Покупая спортивные вещи, нужно обязательно их мерить. Топы должны хорошо поддерживать грудь, ничего не сдавливая и не болтаясь. Шорты и лосины должны хорошо облегать и иметь среднюю посадку. Цветовая гамма может быть любой, однако стоит помнить, что белые вещи слишком маркие, поэтому через короткий промежуток времени они окрасятся или покроются пятнами.

Волосы во время тренировок должны быть убраны, иначе они будут сильно мешать. Можно обзавестись специальной повязкой для головы, особенно хороша она для тех, у кого есть челка. Сами волосы нужно заплетать в гульку, хвост или тугую косу.

Спортивная обувь

Нельзя оставить без внимания и спортивную обувь. Кроссовки – это идеальный вариант для занятий спортом, но даже они могут навредить, если будут неправильно подобраны. Если кроссовки жмут или наоборот болтаются на ногах, их лучше оставить лежать на полке с обувью. Материал должен быть достаточно мягким, чтобы не натирать мозоли на ногах. Ну и, конечно же, стоит помнить о хлопчатобумажных носках, без которых ношение кроссовок невозможно.

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять коментарии.
Пожалуйста зарегистрируйтесь или войдите в ваш аккаунт.




  Ваш коментарий будет первым
 
« Пред.   След. »